Métro-boulot-dodo la semaine, visites chez la famille ou sorties entre amis le week-end, pas toujours facile de trouver du temps pour votre couple. Afin de profiter au quotidien d’une vie intime épanouie, essayez d’adopter ces 10 habitudes simples !
Contrairement aux idées reçues, la complicité amoureuse n’est pas quelque chose d’inné : être heureux en couple est une chose qui s’apprend, se travaille et s’entretient au quotidien. Entre concessions et spontanéité, voici quelques astuces pour y parvenir…
Avoir une vie intime épanouie, ça se travaille !
1. Dites-vous les choses
Une baisse de régime ? Une envie particulière ? Un besoin précis ? Ne gardez plus rien pour vous et discutez librement de vos envies avec votre partenaire. Parler de vos désirs respectifs est en effet un premier pas vers l’épanouissement intime.
2. Allez vous coucher en même temps
Aussi évident que cela puisse paraître, cette étape est indispensable pour maintenir un bon niveau d’intimité. Décorer la chambre de manière romantique avec une bougie et quelques pétales de rose, et attendre votre moitié vêtue d’un bel ensemble de lingerie est un plus…
3. Acceptez de ne pas suivre le planning
Une relation intime ne devrait jamais se retrouvée coincée sur une liste de choses à faire. Accordez-vous plutôt des moments de détente et de lâcher prise : plus disponible affectivement et physiquement, vous serez plus à même d’accueillir les câlins spontanés…
4. Proposez chacun votre tour
Afin de garantir un bon équilibre au sein de votre couple, n’attendez pas systématiquement que votre moitié vienne vous chercher… Osez lui demander quand vous avez envie : il ou elle en sera plus que ravi(e) !
5. Testez toujours plus de nouveautés
Pour être toujours plus épanouis au lit, proposez régulièrement de nouvelles sensations à votre partenaire ! Des douces caresses intimes aux jeux les plus coquins, en passant par les accessoires comestibles, ne mettez plus de frein à votre plaisir…
6. Diversifiez vos rapports intimes
L’acte amoureux peut s’effectuer de bien des façons : ne voyez plus la pénétration comme une fin en soi… Caresses sensuelles, baisers torrides ou simples frottements peuvent eux aussi conduire à l’extase. N’hésitez pas à explorer le plaisir sous toutes ses formes !
7. Eliminez les sujets tabous
Votre partenaire a un petit penchant pour les films coquins et vous vous adonnez parfois aux plaisirs solitaires ? Ne vous cachez plus ! Vous éviterez ainsi cachotteries et mensonges, et ouvrirez peut-être les portes d’une toute nouvelle ère de jeux à deux…
8. N’ayez aucun secret l’un pour l’autre
En dévoilant tous vos désirs les plus enfouis, votre moitié saura exactement comment vous faire plaisir. A vous le 7ème ciel ! A l’écoute l’un de l’autre, votre relation n’en sera que plus forte et agréable… sans avoir à fournir trop d’efforts.
9. Dormez complètement nu(e)…
… ou presque ! Une jolie lingerie, une peau parfumée ou un parfum de draps discret et dormir à vos côtés deviendra plus qu’un plaisir. Un simple câlin peau contre peau peut être du plus grand effet et vous donner des idées aussi coquines que spontanées.
10. Planifiez des rendez-vous coquins
Rien de mieux pour casser la routine ! Donnez rendez-vous à votre moitié dans un lieu insolite, à la pause déjeuner ou dans un grand restaurant. L’idée : sortir des sentiers battus, jouer à être deux étrangers, et laisser les choses se passer…
Pour aller encore plus loin, consultez nos précédents articles !
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