Chaleur, humidité, frottements, soins inadaptés, mauvaise hygiène ou douches excessives : votre intimité peut être mise à mal par différents facteurs. Afin de vous garantir confort et sérénité, voici quelques conseils pour une toilette intime respectueuse et sans danger.
Des désagréments gênants
Mycoses, cystites, vaginites, démangeaisons… les problèmes intimes ne sont jamais très faciles à vivre, et encore moins à avouer ! Imaginez : ce soir, c’est le grand soir. L’amour de votre vie vous a enfin remarquée et vous invite à boire un dernier verre. La température monte, le courant passe bien et au moment de passer à l’action, vous devez refuser ses avances par peur que vos petits soucis soient découverts. Une situation gênante qu’il est possible d’éviter grâce à quelques gestes simples.
Les 8 commandements de la toilette intime
- Pas plus de deux toilettes par jour : vos parties intimes sont délicates, trop les nettoyer risque de les fragiliser et de favoriser les démangeaisons
- Excluez les douches vaginales : la flore vaginale, essentielle à la protection de votre intimité, peut s’en voir partiellement détruite
- Utilisez une serviette propre : changez régulièrement votre serviette de toilette et assurez-vous de bien vous sécher afin de limiter l’humidité au maximum
- Choisissez des traitements adaptés : appliquez un soin apaisant si besoin, et traitez démangeaisons, mycoses ou sécheresse avec les produits adéquats
- Evitez les gels douches et savons ordinaires : bien plus fragiles que la peau du corps, les muqueuses nécessitent l’utilisation de soins lavant doux sans savon
- Bannissez les gants de toilette : nids à microbes, ils peuvent aussi générer irritations et micro lésions. Un lavage à la main suffit amplement.
- Préférez la lingerie en coton : sous-vêtements synthétiques ou en soie sont certes très jolis, mais ils peuvent causer frottements et irritations
- Changez régulièrement de protection périodique pendant les règles : serviettes et tampons engendrent la macération et favorisent les infections
Des rapports en douceur
La toilette intime ne fait pas tout : veillez également à prendre soin de vous lors des rapports amoureux ! Ils n’en seront que plus agréables… Pour éviter tout frottement et/ou irritation, ayez toujours un gel ou lubrifiant intime à portée de main, excitez vos sens pour favoriser la lubrification naturelle, ou sublimer votre féminité en appliquant une brume intime discrète et délicate, pour conduire à des préliminaires plus brûlants que jamais. Enfin, faites une légère toilette après chaque rapport, à l’aide d’une lingette intime, pour rester propre et fraîche. Avec toutes ces précautions, vous pourrez dire adieu à vos soucis intimes et profiter de vos moments à deux !
Cet article vous a plu ? Votez !
[ratings]