Il y a quelques temps, nous vous parlions de la règle du 2-2-2, très efficace pour éviter aux amoureux de tomber dans la routine. Aujourd’hui, nous allons vous présenter le « pair-care », une habitude de vie permettant de préserver son couple sur la durée…
Connaissez-vous le « self-care » ? C’est tout simplement le fait de penser à vous et d’écouter vos réels besoins, plutôt que de vous plier aux désirs et/ou demandes des autres. Rien d’égoïste là-dedans, bien au contraire : prendre du temps pour soi est en réalité très important si vous ne voulez pas vous perdre de vue.
Une technique parfois difficile à mettre en pratique, surtout quand on ne sait pas dire « non », et/ou qu’on culpabilise facilement. Pourtant, cette habitude permet de se sentir mieux dans sa tête, et par extension, dans sa vie. Comme vous vous en doutez, le « pair-care » consiste à faire de même pour votre couple…
Du temps à deux pour préserver son couple
Tout comme le « self-care » consiste à se dire « moi d’abord », le « pair-care » se base sur le « nous d’abord ». Autrement dit, prendre du temps pour son couple, le mettre au centre de tout, dès que vous en ressentez le besoin.
Cela peut notamment se traduire en refusant une soirée qui va s’éterniser, en déclinant un repas auquel vous ne souhaitez pas forcément assister, ou tout simplement en s’organisant un plateau repas devant la télé. Des décisions qu’il est important de prendre à deux, bien évidemment.
Ensemble, discutez de vos besoins, de vos envies vis-à-vis de votre couple. Sortir, dormir, faire l’amour, ou simplement vous câliner… Respectez vos désirs respectifs et vous donnerez naissance à de merveilleux moments à deux. Selon nous, l’un des meilleurs moyens de préserver son couple !
Varier les plaisirs
Vous manquez d’idées ? En voici quelques-unes qui, on l’espère, devraient vous plaire !
- Une soirée en amoureux au coin du feu… Blottis l’un contre l’autre, laissez-vous aller à de délicieux baisers, avant de faire monter la température grâce à un massage à la bougie, ou à l’huile chauffante.
- Un week-end loin du monde… Offrez-vous une petite escapade romantique, pendant laquelle vous pourrez vous concentrer exclusivement sur votre couple. Sans oublier d’emporter de quoi vous faire plaisir.
- Un repas coquin et osé… Envie d’aller au restaurant ? Et si vous pimentiez le tout à l’aide d’un petit accessoire vibrant. Un secret dont vous seuls aurez connaissance, vous promettant une fin de soirée caliente.
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