Afin de garantir la bonne santé de son intimité, il est essentiel de prendre soin de son vagin après chaque rapport sexuel. Une bonne habitude qui évitera bien des désagréments, tels que des infections ou des mycoses, à toutes celles qui la prendront.
Après l’amour, on est d’accord pour dire qu’il est bien plus agréable de rester au lit à câliner sa moitié. Mais si les hommes peuvent se le permettre, les femmes, quant à elles, ont plutôt tout intérêt à faire un petit détour par la salle de bain, si elles veulent éviter les infections. Fort heureusement, ces gestes et astuces indispensables sont très simples à réaliser, et tout aussi rapides. Une fois que tout sera fait, vous pourrez donc venir vous lover de nouveau dans les bras de votre amant.
Les bons gestes pour prendre soin de son vagin
Aller au petit coin
Premier réflexe : aller faire pipi et ce, même si vous n’avez pas vraiment envie. En effet, lors des rapports sexuels, de nombreux fluides corporels se mélangent et peuvent alors causer des infections. En allant aux toilettes, vous éliminez les potentielles bactéries présentes à l’entrée de votre vagin.
Se nettoyer
Deuxième étape : nettoyez votre zone intime pour enlever toute trace de salive, lubrifiant ou autre, qui pourrait contenir des bactéries. Pour cela, utilisez un savon doux et une eau tiède, ou, si vous n’êtes pas chez vous, une petite lingette intime pour vous rafraîchir très rapidement.
Mettre une culotte
Dernière habitude : porter des sous-vêtements adaptés. À cet instant, oubliez les dessous affriolants, qui ne protègent pas suffisamment vos parties intimes. Évitez également les sous-vêtements en nylon et les pyjamas trop serrés, qui favorisent l’humidité et donc le développement des bactéries. Préférez une jolie culotte en coton, qui laissera votre vagin respirer tout en le protégeant.
Des précautions à prendre aussi pendant l’amour
Bien que vous suiviez ces recommandations à la lettre, il est également très important de préserver vos muqueuses pendant l’acte sexuel en lui-même. Lors des ébats, la meilleure façon de prendre soin de son vagin est encore d’utiliser des produits adaptés.
On pense notamment aux gels excitants ou aux crèmes orgasmiques, qui vont faciliter la lubrification naturelle. Un mécanisme ayant pour but de rendre la pénétration plus facile et surtout plus douce, afin de préserver le bon état de vos parties intimes.
Vous pouvez également prendre des gélules conçues pour lutter contre la sécheresse intime. De manière ponctuelle juste avant le rapport, ou en cure si c’est un problème que vous rencontrez de manière assez fréquente.
Dernière option : les lubrifiants ! Parfumés, comestibles ou à base d’eau, ils peuvent vous aider à éviter de nombreux désagrément pendant, et après le rapport. Moins irritée par le mouvement de va-et-vient, votre muqueuse sera moins sensible aux infections…
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