Dans une vie de couple, il arrive parfois qu’on ne soit pas toujours épanoui(e)s dans l’intimité. Et ça n’est pas facile de l’admettre… Voici donc tous nos conseils pour dépasser les blocages au quotidien et enfin prendre son pied au lit !
Vous avez beau être fou ou folle amoureux(se) de votre partenaire, force est de constater que dans l’intimité, c’est une toute autre histoire. Et pour ça, il y a des signes qui ne trompent pas ! Mais la bonne nouvelle dans tout ça, c’est qu’il est possible de dépasser ce stade, et de réellement prendre son pied au lit. Bien évidemment, nous avons quelques idées pour vous y aider…
Conseils pour prendre son pied au lit
Ne pas remettre le sexe à plus tard
Premier signe qui ne trompe pas sur le fait que votre vie sexuelle n’est pas épanouie : remettre les câlins à plus tard. Parce que vous êtes fatigué(e)s, parce que vous avez du boulot, que vous devez faire le ménage ou que vous avez le fameux mal de tête. En bref, dès que votre moitié vous propose une partie de jambes en l’air ou inversement, vous trouvez toujours une bonne excuse pour reporter.
Un comportement qui cache peut-être un mal-être, un complexe ou une angoisse. Dans ce cas, prenez du recul sur la situation et discutez-en avec votre partenaire. Ensemble, vous trouverez sans doute la source du problème, et vous pourrez la surpasser. Pensez également à vous mettre dans une ambiance rassurante et chaleureuse, au moment du câlin : bougies parfumées, pétales de rose et jolie lingerie vous aideront à vous sentir mieux !
Parler de ses désirs et de ses envies
Avoir la sensation que votre moitié ne comble ni vos désirs, ni vos besoins, peut être très frustrant. De ce fait, vous n’avez plus envie de faire l’amour, et votre libido chute en flèche. La solution à cela est très simple : communiquez ! Parlez ouvertement de ce qui vous fait vibrer, et de ce qui peut vous emmener au 7ème ciel. Ainsi, votre partenaire saura quoi faire pour rendre chaque moment intime inoubliable.
Bien évidemment, cela vaut aussi dans l’autre sens. Sachez être à l’écoute de l’un et de l’autre, tout en respectant les désirs et les limites de chacun(e). Pour cela, rien de tel qu’un jeu coquin, parfait pour explorer et apprivoiser vos corps respectifs, mais aussi découvrir de nouveaux horizons. L’occasion de briser la glace qui c’était formée entre vous deux, et de reprendre en main les rênes de votre sexualité.
Ne pas avoir peur de vos fantasmes
Peut-être que le paragraphe précédent vous semble inconcevable. Et pour cause : vous avez peur de parler de vos désirs, et de ce que vous voulez. Pourtant, pour prendre son pied au lit, il est important de dévoiler ses envies. Sans cela, le partenaire ne sait pas forcément quoi faire, et la sexualité au sein du couple en pâtit. Certes, il n’est pas toujours évident d’aborder la question. Mais si vous ne le faites pas avec votre moitié, avec qui le ferez-vous ?
Pour rendre les choses plus faciles, n’hésitez pas à rendre vos remarques positives. Plutôt que de dire « je n’aime pas quand tu fais ceci », optez pour « j’adore quand tu fais cela » ou « j’ai préféré telle chose à telle autre ». De quoi faire passer le message à votre partenaire, sans pour autant lui faire de reproches. Votre vie sexuelle s’en trouvera bien meilleure, ainsi que la complicité et la confiance au sein de votre couple.
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