Baisse de désir, libido en berne, routine… vous avez envie de renouveau au sein de votre couple ? Avez-vous pensé aux aphrodisiaques naturels ? Pour pimenter un dîner en amoureux ou tout simplement pour booster vos envies, découvrez vite les ingrédients et recettes sélectionnés pour vous !
5 aliments qui vous veulent du bien
Afin d’exciter vos sens, rien de mieux que les aphrodisiaques naturels ! Au restaurant ou à la maison, veillez donc à choisir des plats réalisés à partir des ingrédients suivants, pour une fin de soirée caliente… :
- Gingembre: aliment aphrodisiaque par excellence, le gingembre est une valeur sûre ! Et si vous n’appréciez pas son goût, utilisez-le sous forme d’huile de massage…
- Avocat: très bon neurotransmetteur, il rend vos capacités sensorielles et sensitives plus accrues… Grâce à lui, la moindre caresse devient un véritable plaisir !
- Chocolat noir : riche en dopamine, il accentue l’effet de plaisir et d’euphorie. À croquer juste avant l’acte ou à utiliser lors de vos jeux coquins et gourmands…
- Asperge: riche en vitamine K, elle est connue pour faciliter l’afflux sanguin vers les organes qui en font la demande… De quoi démultiplier les sensations !
- Épices: poivres, piments et épices en tous genre sont connues et reconnues pour exciter les sens et réchauffer les corps !
Menu aux aphrodisiaques naturels
Philtre d’amour et tortillas au guacamole
Pour le cocktail, pilez 10g de cassonade et 3g de gingembre frais dans un verre de shaker. Couvrez de glaçons avant d’ajouter 5cl de jus de fraise, le jus d’1/2 citron, 0,5g de piment oiseau et 4cl de vodka. Fermez le shaker, secouez vigoureusement et filtrez avant de servir.
Pour le guacamole, écrasez la chair de 2 avocats bien mûrs. Assaisonnez à votre goût à l’aide du jus d’1 citron vert, de sel, de cumin, d’ail en poudre, de paprika, de piment de cayenne en poudre et de quelques gouttes de tabasco. Mélangez bien et servez avec des tortillas.
Velouté d’asperges au piment
Faites revenir ½ oignon dans un peu de beurre, puis ajoutez 250g d’asperges fraîches coupées en tronçons et laissez dorer le tout. Saupoudrer ½ c. à s. de farine et laissez cuire à feu très doux jusqu’à ce que les asperges soient tendres. Recouvrez de bouillon de volaille, portez à ébullition et laissez mijoter 3min. Mixez et passez votre velouté au chinois. Salez, ajoutez un peu de crème fraîche et saupoudrez de piment rouge avant de servir.
Cœur de rumsteack aux 3 poivres
Dans une casserole, déposez 200g d’échalotes épluchées (entières), ½ c. à c. de gingembre en poudre, une pincée de sel, ½ c. à s. de miel liquide, 20g de beurre et 13cl de vin blanc sec. Faites cuire 30min à feu doux et réservez au chaud. Badigeonnez le bœuf d’huile avant de le colorer rapidement sur une poêle très chaude. Déposez-le dans un plat à rôtir, tartinez de moutarde à l’ancienne et saupoudrez de poivre concassé. Enfournez 35min à 270°C avant de déguster avec les échalotes confites au gingembre.
Fondue au chocolat
Faîtes fondre votre chocolat dans un appareil à fondue, découpez des fruits de saison en morceaux et profitez de ce dessert gourmand avant de continuer la soirée dans l’intimité…
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