Le saviez-vous ? Bien plus qu’une source de plaisir charnel, le sexe présente de nombreux bienfaits santé et bien-être ! Découvrez sans plus attendre 3 raisons plus excellentes les unes que les autres de faire l’amour chaque jour (ou presque).
On parie qu’après la lecture de cet article, vous aurez envie de faire l’amour plus souvent, et pas seulement pour le plaisir que vous procure ordinairement cette activité intime ! En effet, même si vous n’avez pas le temps, l’envie ou l’énergie d’en faire tous les jours, des galipettes régulières peuvent s’avérer très bénéfiques pour votre santé, physique et mentale. C’est scientifiquement prouvé !
Pourquoi faire l’amour chaque jour
Pour garder la forme
Selon une étude publiée dans la revue scientifique PLOS ONE, une minute de sexe passionné peut vous faire perdre jusqu’à 7,1 calories. Soit plus de 140 calories dépensées lors d’un rapport d’environ 20 min – l’équivalent de 3km de marche. Avouez que ça donne bien plus envie que n’importe quel programme sportif !
Une seconde étude menée par l’université d’Oxford révèle quant à elle que faire l’amour et avoir un orgasme augmente la production d’oestrogènes et d’androgène DHEA (ou hormone antivieillissement), réduisant ainsi les risques de maladies cardio-vasculaires, d’ostéoporose et d’Alzheimer.
Mettez toutes les chances de votre côté et assurez-vous d’atteindre le 7ème ciel en utilisant un crème orgasmique pour elle et/ou pour lui…
Pour garder le moral
C’est bien connu, faire l’amour rend heureux ! Alors plus vous le ferez, plus vous serez de bonne humeur. Libre à vous de choisir le moment le plus adéquat : matin ou soir ? Tout dépend du résultat escompté.
Si vous souhaitez commencer votre journée le sourire aux lèvres, optez pour le matin ! Bien mieux qu’un café, un câlin rapide au réveil peut vous donner de l’entrain pour toute la journée. Encore mieux ? Il semblerait qu’un rapport sexuel en début de matinée permette de renforcer le système immunitaire.
Vous préférez prendre votre temps et profiter d’une longue étreinte avec votre moitié ? Optez pour le câlin du soir, parfait pour déstresser et oublier votre longue journée de travail. Laissez parler vos envies, et offrez-vous un moment à deux entre détente et sensualité… Un bain romantique, une soirée à la bougie, c’est vous qui choisissez.
Pour renforcer les liens intimes
Eh oui, plus vous allez faire l’amour, plus vous allez renforcer les liens qui vous unissent à votre partenaire. Vous serez plus en confiance l’un(e) avec l’autre, vous serez plus complices et plus à l’écoute de vos besoins respectifs. Vous pourrez également découvrir davantage ce qui vous fait envie, et pourquoi pas réaliser vos fantasmes.
Alors n’hésitez pas à faire l’amour chaque jour et à redoubler d’imagination quant aux accessoires à utiliser ! Car qui dit galipettes quotidiennes ne dit pas routine sexuelle… bien au contraire. Du câlin express en 5 min sans préliminaires aux ébats passionnés tout au long de la nuit, tout est bon pour vous faire plaisir.
Pourquoi ne pas tester un massage soft et sensuel à l’huile chauffante, une soirée jeu coquin, ou encore explorer vos limites…
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